Por falta de información nutrición, falta de motivación o de tiempo para prepara alimentos saludables y muchas otras distintas razones, podemos desarrollar malos hábitos alimenticios que a lo largo del tiempo se impregnan cada vez mas en nuestra vida, a tal grado que, cuando queremos romperlos y sustituirlos por buenos hábitos alimenticios, puede resultar difícil (pero jamas imposible).
Les anexo un vídeo en el cual nos explican algunos consejos que nos pueden ayudar a romper los malos hábitos.
Cómo Romper Los Habitos Alimenticios Poco Saludables [Internet]. YouTube. 2017 [cited 25 April 2017]. Available from: https://youtu.be/IzrZ3jxyhFs
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