Los vegetarianos son perfectamente capaces de cubrir sus requerimientos diarios de aminoácidos, vitaminas y minerales, siempre y cuando temen las medidas necesarias e ingieran una gran variedad de productos.
Referencias :
DIETA VEGETARIANA EQUILIBRADA Y SALUDABLE. ., de . Sitio web: https://www.youtube.com/watch?v=BKd2okgWjPU
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